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上海虹桥路医院,甲减患者能不能吃海带?

  • 文章来源:上海虹桥医院甲状腺专病
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上海虹桥医院甲状腺杨国平医生告诉您:甲减是甲状腺功能减退的简称,导致我们出现甲减的原因到目前还不是很清楚,所以给我们在治疗甲减上面带来了很大的难度,甲减的患者是需要非常注意自己的饮食,因为如果我们饮食不当的话容易导致甲减病情的加重,给治疗带来了更大的难度,那么甲减的患者能吃海带吗?

海带出产在沿海地段,北方内陆很少,海带中的碘成份,对人群有很大的补充作用,多吃海带,有益身体健康。海带的身影在我们餐桌上很普遍,有干海带和嫩海带之分。例如吃火锅、吃麻辣烫的时候、或者在一些沿海城市,吃海带更是平常的不能再平常了。

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海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称”,前几年有地方称很多人都患有粗脖子,是因为一直食用大盐,没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的,碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。

而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。

海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。

上海虹桥医院甲状腺杨国平医生温馨提示看了本文的介绍大家可以知道,甲减患者是可以吃海带的,众所周知甲减产生的原因大部分都是患者身体的碘元素不足而导致的,而海带恰好含有丰富的碘元素,所以甲减患者可以补充海带来食用,但是要注意适量,否则补过头就成了甲亢了。

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