甲亢的自我调养方法是什么

　　随着甲亢发病率的升高，治疗甲亢的方法也很多，除了西医的治疗方法外，中医的自我调养法同样也可以有效的治疗甲亢，下面我们具体了解一下甲亢的自我调养方法。

　　(一)起居调养法

　　(1)定期检查甲状腺肿块硬度及活动变化，注意观察其形态及颈围的变化。

　　(2)如有发热、心慌、乏力等症状要注意休息。

　　(3)保持心情舒畅。

　　(二)药物调养法

　　1.常用验方

　　(1)龙胆草、黄柏、草决明各10克，夏枯草、生石决、生牡蛎各25各，五味子5克，丹皮、元参、生白芍各15克，柴胡7.5克，龟板20克。汤剂或配蜜丸，每丸重6克。先服汤剂，每日1剂，水煎服。后服丸子，每次服1丸，每日2次.

　　(2)珍珠层粉1克(冲)，柏子仁5克，旱莲草15克，牡蛎30克(先煎)，海藻15克，白芍15克，玄参15克。加水4碗，先煎牡蛎至3碗，然后入其他几味，煎至大半碗，饭后1～2小时服。

　　2.中成药

　　(1)消瘿五海丸，每次1丸，每天3次。

　　(2)养血安神丸，每次9克，每天2次。

　　(3)知柏地黄丸，每次9克，每天2次。

　　(三)饮食调养法

　　甲亢病人的饮食量比正常人大，应采取少食多餐的方法，来补充饮食供给量。忌吃油腻、辛辣之物，应多吃些新鲜蔬菜、水果及奶类、鱼虾等，注意饮食调养。

　　(1)海带、海藻各50克，每天1剂，水煎服;或昆布、海藻各30克，黄豆300克，每天1剂，加水煎熟，加盐或糖调味服食。

　　(2)龙眼肉4～6枚，莲子、芡实各20克，水煎服，于睡前服，连服3～5天，治疗睡眠不足、健忘、心慌怔忡、自汗盗汗等。

　　(3)川贝15克，薏米30克，冬瓜30克，丹参15克，昆布15克，红糖适量。川贝、丹参加水先煎，去渣取液，加入薏米(洗净)、冬瓜、昆布，煮粥熟，加入红糖食用，每日1剂。