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甲状腺炎是十分常见的甲状腺疾病多见女性

  • 文章来源:上海虹桥医院甲状腺专病
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上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:甲状腺炎是十分常见的甲状腺疾病,本病多见女性,任何疾病都是我们健康最大的隐患,会时时刻刻威 胁着我们的身心健康,随着甲状腺炎的高发,大家应该如何做好甲状腺炎的预防工作呢。

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1、劳逸结合

在平时生活中如果不注意休息或者是过度劳累的话,同样会导致甲状腺病情的发生,因此在日常生 活中养成一个有规律的生活习惯非常重要。

2、精神安逸

精神状态是否良好与人体健康有着很大的关系,如果在平时生活中能够时刻保持精神的安逸,就可 以有效的避免不良精神刺激可以预防甲状腺炎。

3、补碘

不管是患有甲状腺炎还是甲状腺肿大等病症,导致的原因都有很多,而其中最常见的原因多半以缺 碘为主。

4、少量蛋白质

在平时的饮食中也要特别的注意,对于蛋白质的摄取必须要限制,否则的话过量补充蛋白质反而有 可能会导致甲状腺疾病的出现。

甲状腺炎是可防可治的疾病,因此在生活中要加强疾病的预防工作,养成良好的饮食习惯以及生活 习惯,可以有效的降低疾病的发生,另外在生活中大家还要多参加体育锻炼,提高身体的免疫力,也能起到 预防疾病的作用。

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