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甲状腺疾病的防治及饮食注意事项了解哪些

  • 文章来源:上海虹桥医院甲状腺专病
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上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:甲状腺疾病的防治及饮食注意事项。
 
  结节性甲状腺肿是甲状腺疾病中比较常见的一种良性病变,多发生于中年女性。中医将其称之为"气瘿"、"肉瘿",临床表现为甲状腺肿大,并可见到或触及大小不等的单个或多个结节。结节性甲状腺肿既有缺碘性的,也有高碘性的。在一些碘元素缺乏的内陆山区,要注意食用加碘食盐来补充碘元素。在沿海地区以及水土中碘元素不缺乏的地区,不可盲目地增加碘。一般来说,成年人每日摄入100-200微克的碘就够了。
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  甲状腺组织内由于需要合成甲状腺激素,几乎每时每刻进行着生化合成反应,而催化这一反应所需的酶容易受到有害化学物质的破坏和干扰,特别是一些人工合成的化学物质,如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等。当食品中出现这些化学物质时,容易诱发结节性甲状腺肿。同时应该杜绝吸烟不良嗜好,还应减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入。
 
  中医学很早就认识到情志不调可以致病,尤其"喜怒忧思悲恐惊"过极都可以导致疾病的发生。而情志过极与甲状腺疾病的关系最为密切,特别是工作压力大,精神情绪不畅,经常郁怒、胸闷的人。因此,要善于调控心态,积极摆脱不良的情绪刺激,经常做到心平气和。

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