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高纤维素食品包括绿叶蔬菜是桥本饮食重点

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上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:桥本甲状腺炎在任何年龄段都有发作的可能,目前根据临床统计,此病在青少年身上发病约40%,这 是一个非常可怕的数字,桥本甲状腺炎发病初期病情比较隐秘,再加上病情又比较漫长,所以很多朋 友根本不知道自己得了桥本甲状腺炎。

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饮食重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜,粗粮以及许多水果。如蔬菜中的芹菜,白菜,空心菜, 粗粮中的黄豆,绿豆,燕麦,水果中的大枣,花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的 蛋白质。

对于桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能亢进的病人,饮食中应暂时限制海带,紫菜等海产品的摄入 ,减少食物中碘的含量。

而桥本氏甲状腺炎合并甲状腺功能低下的病人,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者,饮食中却应 该增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料。

桥本甲状腺炎是一种自体免疫性疾病,无特殊预防措施,但平时注意饮食习惯适当平衡碘的摄入 量以及避免可发生甲状腺肿大的食物是可以起到一定的预防作用的,所以对于疾病我们应该主动出击 ,不要等到疾病缠身的时候才后悔,及时的预防才是对自己正确的保障。

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